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从精子与卵子结合的那一瞬间开始，准妈妈们身体内部与外观就开始进行各种的调整与变化，进而孕育出健康的小宝宝。在怀孕期间会出现各种外观的变化，诸如乳房肿胀、皮肤变化、毛发变化、妊娠纹、静脉曲张……这些改变都会为孕妈咪带来一些烦恼!
身体变化 1、乳房：乳房变得更加丰满是怀孕初期最早出现的变化之一，台大医院妇产部产科主治医师徐明洸说：“造成乳房丰满，及乳晕和乳头的颜色明显、变深，最主要原因是由于妊娠期体内产生大量雌激素所致。”随着妊娠周数的增加，乳房肿胀的情况也会更加明显，甚至到了怀孕后半时期，偶而会渗出薄薄的乳汁。 【症状】 1.更加丰满。 2.肿胀。 3.乳晕和乳头的颜色变深。 4.乳头敏感。 【预防方法】 在整个怀孕期间适时且适当的做好乳房护理，才能减轻乳房肿胀不适的感觉，也有助于未来的哺乳。 2、色素沉淀、斑点：徐明洸医师表示，怀孕期间因为荷尔蒙、身体代谢、体质等影响，皮肤会出现一些正常的生理性变化。 【症状】 1.90%以上的孕妇会有色素沉积的现象，也就是说肤色会明显的加深，尤其在乳头与外阴部的地方;而原本有黑斑、雀斑、胎记等部位也会更为明显。 2.这些大量的雌激素也使得原本皮肤上没有斑点，也有机会出现黑斑的现象。 【预防方法】 虽然如此，准妈妈们也不用太过于担心，只要在怀孕期间彻底做好防晒、清洁、肌肤保养等工作，这些斑点往往会在产后一年内自行消退。 |